1. nap
Nepál : Kathmandu
Vissza
Everest alaptábor – Gokyo-völgy körtúra – Nepál
Bevezető
Program
Térkép
Hosszabbítás
Galéria
Csapat
Utazási információk
Praktikus információk
Bevezető
Az ikonikus Everest alaptábor gyalogtúra egy kis extrával a kihívásokat kedvelő, gyakorlott túrázóknak! Az Everest régió legszebb területeit bejárva, a Gokyo-völgyön keresztül túrázunk el a Mount Everest déli alaptáboráig. Ezt az útvonalat végig járva a Sagarmatha Nemzeti Park legtöbb természeti csodáját láthatod, valamint bepillantást nyerhetsz a még hagyományos módon élő sherpa közösségek életébe és a buddhista kultúrkörbe is.
Túránk ezen felül tiszta szobákat, meleg zuhanyt, megbízható konyhát és sherpa vendégszeretet kínál azok számára, akik a megerőltető napok végén kényelmes pihenésre és feltöltődésre vágynak. Ezért a tömegszállások helyett az elérhető legmagasabb színvonalú vendégházakban szállunk meg.
Túránk első napjaiban a legtöbb turista által végigjárt ösvényt követjük, a Dudh Kosi – folyó mentén gyaloglunk Lukla-ból Namche Bazaar-ba. Itt elhagyjuk a klasszikus Everest alaptábor túraútvonalat. A Gokyo-völgyben csendes ösvényeken, négy színben virágzó rododendron erdőkön keresztül sétálunk, betérünk a buddhista kolostorokba, pásztorszállások hangulatos vendégházaiban alszunk és folyamatosan rácsodálkozunk a felénk tornyosuló, lélegzetelállító látványt nyújtó himalájai hegycsúcsokra...
Nepál legnagyobb gleccserének a morénáin és a türkizkék Gokyo-tavak mentén túrázunk. Megmászhatjuk a Gokyo 5 360 méteres csúcsát, ahonnan a vidék 365 hegycsúcsát, köztük a Himalája híres nyolcezreseit láthatjuk: az Everestet, a Lhotsét, a Makalut és a Cho Oyut!
Gokyo-ból az igazi kihívást jelentő 5 385 méteres Chola-hágón keresztül, a Lobuche lábánál érjük el újra el az Everesthez vezető fő túraútvonalat. Innen a Khumbu gleccser mentén gyalogolunk el a Mount Everest déli alaptáborba. Természetesen nem hagyjuk ki a 5 600 méteres Kala Pattar megmászását sem. Az Everest expedíciók áldozatainak szimbolikus temetőjébe és a Tengboche-i buddhista kolostorba már a klasszikus túraösvényen visszafelé haladva látogatunk el.
Program
2. nap
Lukla (2800 m) – Phakding (2650 m)
Marker szerkesztése
3. nap
Phakding (2650 m) – Namche Bazaar (3470 m)
Marker szerkesztése
4. nap
Namche Bazaar (3470 m) – Sagarmatha Nemzeti Park látogatóközpont – Kumjung (3800 m)
Marker szerkesztése
5. nap
Kumjung (3800 m) – Gokyo-völgy: Dole (4110 m)
Marker szerkesztése
6. nap
Dole (4110 m) – Machhermo (4470 m)
Marker szerkesztése
7. nap
Machhermo (4470 m) – Gokyo (4720 m)
Marker szerkesztése
8. nap
Gokyo (4720 m) – Gokyo csúcs (5360 m) – Thangnag (4700 m)
Marker szerkesztése
9. nap
Thangnag (4700 m) – Chola-hágó (5386 m) – Dzongla (4830 m)
Marker szerkesztése
10. nap
Dzongla (4830 m) – Lobuche (4930 m)
Marker szerkesztése
11. nap
Lobuche (4930 m) – Everest alaptábor (5360 m) – Gorak Shep (5160 m)
Marker szerkesztése
12. nap
Gorak Shep (5160 m) – Kala Pattar (5545 m) – Dingboche (4400 m)
Marker szerkesztése
13. nap
Dingboche (4400 m) – Tengboche (3360 m) – Namche Bazaar (3470 m)
Marker szerkesztése
14. nap
Namche Bazaar (3446 m) – Lukla (2800 m)
Marker szerkesztése
15. nap
Lukla - Kathmandu
Marker szerkesztése
16. nap
Kathmandu – Bhaktapur – Boudhanath sztúpa
Marker szerkesztése
17. nap
Kathmandu – hazautazás
Marker szerkesztése
Hosszabbítás
Gyalogtúrák
Foglalható
Island Peak (6189 m) hegymászó túra – Nepál
2026-05-13
(4 nap)
Térkép
Galéria
Csapat
Kovács Tamás
túravezetőTassy Márk
túravezetőYuddha
túravezetőUtazási információk
Fizetési feltételek
RÉSZVÉTELI DÍJ: 2 500 USD
Előleg: a jelentkezés után 14 nappal fizetendő, a részvételi díj 40 %-a (1 000 USD)
Hátralék: az utazás megkezdése előtt 95 nappal fizetendő, a részvételi díj 60% -a (1 500 USD)
Az utazás ára nem tartalmazza
a nemzetközi repülőjegy és illeték árát
a Kathmandu - Lukla - Kathmandu helikopter jegy árát
a reptéri transzfereket
a nepáli vízum árát
a túraengedélyt (TIMS kártya) és a Sagarmatha Nemzeti Park belépőt: 70 USD
a fakultatív programok és kathmandui városnézés árát
programban nem szereplő étkezéseket
a baleset- és poggyászbiztosítást valamint az extrém sportbiztosítást
az útlemondási biztosítást
a borravalókat: kb. 100 USD/ résztvevő
Baleset- és poggyászbiztosítás
felhívjuk figyelmedet, hogy az utazáson való részvétel feltétele, hogy rendelkezz útlemondási, utasbiztosítással
az utazás sajátosságainak legmegfelelőbb biztosítási ajánlatért fordulj irodánk munkatársához
Útlemondási feltételek
Az utazás megkezdéséhez képest 90 napon túli útlemondás esetén irodánk minden esetben levon 40 USD kezelési költséget és 60 USD munkadíjat.
A 90 napon belüli útlemondás esetén az alábbi költségek kerülnek levonásra:
90-36. napok közt a részvételi díj 50%-a,
35-26. napok közt a részvételi díj 70%-a,
25 napon belül, illetve az utazáson meg nem jelenés esetén a részvételi díj 100%-a.
Belépők és fakultatív programok
Namche Bazaar – Serpa Múzeum: 200 Rs
Namche Bazaar – kolostor belépő: 200 Rs
Kumjung – kolostor belépő: 200 Rs
Kathmandu – városnézés privát busszal és belépők: kb. 50 USD
Beutazási szabályok, vízum
magyar állampolgároknak a Nepálban való tartózkodáshoz vízum szükséges, melyet a kathmandui repülőtéren vásárolhatunk meg érkezéskor
a 30 napos turista vízum ára: 50 USD
útlevelednek a hazaérkezéstől számítva, még legalább hat hónapig érvényesnek kell lennie
az útlevélben rendelkezésre kell állnia egy üres oldalpárnak a vízum elkészítéshez
Az utazás ára tartalmazza
3 éjszaka szállást Kathmanduban egy 3* -os hotelben, 2 ágyas szobákban, reggelivel
6 éjszaka szállást a gyalogtúrán színvonalas vendégházakban, 2 ágyas szobákban, melyekhez saját fürdőszoba (WC, zuhany) tartozik
7 éjszaka szállás a gyalogtúrán kényelmes menedékházakban, 2 ágyas szobákban, melyekhez közös WC és zuhany tartozik
a részletes leírásban szereplő programot
a hegyi vezetők és a teherhordók munkadíját
a magyar túravezetést és a tolmácsolást
az utazásszervezés díját
Repülőjegyek, illetékek
a Budapest - Kathmandu - Budapest repülőjegy illetékkel 400 000 HUF-tól
a Kathmandu - Lukla - Kathmandu rtúr repülőjegy ára: 400 USD-tól vagy helikopter retúr jegy ára: 1 000 USD-tól
a repülőjegyek ára a megvásárlás idejétől függ
menetrend információkért és repülőjegy értékesítő partnerünk ajánlatért fordulj irodánkhoz
Csoport
létszám: 8-12 fő
ajánlott életkor: 20-55 év
Praktikus információk
Fizikai erőnlét: Nehéz fokozatú túra
A gyalogtúra nehézségét a sorozatterhelés és a tengerszint feletti magasság jelenti. A Chola-hágón át az Everest alaptáborba vezető alternatív ösvényt kizárólag haladó túrázóknak ajánljuk!
A túra teljesítéséhez kell a megfelelő fizikai erőnlét és mentális felkészültség is. Az indulás előtti hónapokban sportolj a lehető legtöbbet, akkor is, ha gyakorlott túrázó vagy, hogy felkészülten vágj neki a túrának.
Ha túra közben derül ki, hogy mégsem tudsz akklimatizálódni a jelentős tengerszint feletti magassághoz, egy helyi vezető kíséretében tudsz visszafordulni.
Ha a túra során derül ki, hogy nem jól mérted fel a fizikai erőnléted és a Chola-hágó túl megerőltető lenne számodra, egy könnyebb, alternatív útvonalat tudunk a helyszínen számodra ajánlani, amit egy helyi vezetővel járhatsz végig. Ennek ellenére, ne légy felelőtlen magaddal és társaiddal szemben, erre a túrára tényleg gyakorlott túrázókat várunk.
Hogyan hat szervezetünkre a magasság?
Mindenkire másképp és eltérő mértékben hat a magasság és a kevesebb oxigén. Erre itthon felkészülni nem lehet.
Gyalogtúránk programja úgy van felépítve, hogy megfelelő időt hagyunk a magassághoz való alkalmazkodásra. Lassú, komótos tempóban gyalogolunk napról napra egyre magasabbra.
Két akklimatizációs/pihenőnapot is beiktattunk a programba, hogy kevésbé legyen megterhelő a túra és biztosabb legyen a siker.
Szállások
Tágas szobák saját mosdóval, magas színvonalú konyha és serpa vendégszeretet. Túránk azok számára kínál alternatívát, akik a megerőltető napok végén kényelmes pihenésre és feltöltődésre vágynak. Ezért szállunk meg az elérhető legmagasabb színvonalú vendégházakban az Everest déli alaptáborába vezető ösvényen.
6 éjszakát a gyalogtúrán színvonalas vendégházakban töltünk, 2 ágyas szobákban, melyekhez saját fürdőszoba (WC, mosdó, langyos vagy hideg vizes zuhany) tartozik
7 éjszakát a gyalogtúra felső szakaszán – ahol a vízvezetékek már elfagynának – olyan kényelmes menedékházak 2 ágyas szobáiban töltünk, melyekhez közös WC és egyes helyeken közös zuhany is tartozik.
A Gokyo-völgyben, azokban a vendégházakban, ahol közös a mosdó, ott az az épületen belül van és kizárólag a vendégek használhatják, ezért tiszták.
Szinte minden vendégházban lehetőség van meleg vízben lezuhanyozni külön díj ( 200-300 Rs) ellenében. 4500 méter felett nem javasoljuk a zuhanyt és hajmosást, könnyen csúnya megfázás lehet a vége.
A vendégházak konyhája magas színvonalú és megbízható, friss és változatos ételek kerülnek asztalunkra.
A házakban fűtés csak az étkezőben van. A hálózsákról magunknak kell gondoskodni. Egy profi, 3 évszakos hálózsákra lesz szükséged!
A menedékházakban az elektromos áramot általában napelemek szolgáltatják, a töltési lehetőség korlátozott, külön díj ellenében van rá lehetőség. Felszerelésed összeállításakor ne feledkezz meg a fejlámpáról, valamint a fényképezőgépbe való tartalék elemekről és akkumulátorokról és a napelemes töltőről sem.
Az Everest régiójában található átlagos szállásokat és körülményeket figyelembe véve, biztosak vagyunk benne, hogy ez még örömtelibbé teszi a kimerítő napokat a világ legmagasabb hegyei között és hozzájárul a túra sikerességéhez.
Kathmandu-Lukla repülő vs. helikopter
Amennyiben a Luklába tartó repülőjárat Ramecchap-ból indul a kathmandui repülőtér helyett.
Ramechhap egy kis repülőtér, 140 km-re van a fővárostól, rendkívül alap szintű turisztikai infrastruktúrával. Az autóút Katmandu-ból erre a repülőtérre körülbelül 5 órát vesz igénybe, a visszaút pedig 5 és 8 óra között tarthat a fővárosi forgalomtól függően Nepál hírhedten kaotikus közútjain.
Ha a rossz időjárás miatt törlik a repülőjáratot – ami gyakran előfordul –, a túrázóknak egyelőre szinte semmilyen lehetősége nincs arra, hogy kényelmes helyen szálljanak meg és biztonsággal étkezzenek Ramecchap-ban.
Ha el akarjuk kerülni a hosszú utazást, az az egyetlen alternatíva, ha helikopterrel utazunk Kathmanduból Luklába és vissza.
A helikopter kb. 700 USD-os extra költséget jelent a repülőjegy 500 USD-os árához képest.
Tudjuk, hogy a helikopter többletköltsége jelentős, de ez az egyetlen ésszerű megoldás. Az új, távoli repülőtérre és visszafelé utazás során esetlegesen felmerülő közúti problémák vagy járattörlés miatt utazóink adott dátumra szóló nemzetközi repülőjegyének dátum cseréje hasonló extra költséget jelenthet.
A helikopter mellett szóló további érvek: A helikopter biztonságosabb, mint a kis repülőgép és rosszabb időjárási körülmények között is fel tud szállni.
A közel egy órás helikopteres utazás egy rendkívüli látványos sétarepülés, közelről csodálhatjuk meg a Himalája végtelen hegyvonulatait.
Amennyiben a repülőjegyek megvásárlásnak időpontjában a luklai repülőjárat Ramecchap-ból indul Kathmandu helyett, utazóink érdekében irodánk a helikoptert fogja választani. Az utazáson résztvevők számára ez nem választható, hanem kötelező érvényű lesz mert a csoport megosztására nincs lehetőség.
Köszönjük a megértést!
Étkezések
A gyalogtúra ideje alatt nem biztosítunk ellátást de minden nap lehetőséget biztosítunk rá, hogy meleg reggelid, ebéded és vacsorád kényelmesen fogyaszthasd el.
Reggelizni és vacsorázni éjszakai szálláshelyünk éttermében tudunk. Ebédünket déli pihenőink során fogyasztjuk el, az ösvényünk mellett álló kisvendéglők étlapjáról választhatunk egészséges és tápláló ételeket. Húsos és vegetáriánus ételeket egyaránt találunk az étlapok választékában.
Ha speciális diétát követsz, esetleg ételallergiád van, azt jelentkezéskor jelezd nekünk és tájékoztatunk a lehetőségekről.
Valuta, költőpénz
Nepál hivatalos fizetőeszköze a nepáli rúpia 1 Rs = kb. 3 HUF
kizárólag 2006 utáni kiadású USD vagy Euro kivitelét javasoljuk, amit Kathmanduban válthatunk át a helyi fizetőeszközre
ajánlott költőpénz az étkezésre és ivóvízre: 800 USD + a fakultatív programok ára
Oltások, gyógyszerek
ajánlott oltások: Hepatitis A és B, tífusz, tetanusz
ajánlott gyógyszerek: fejfájás csillapító, láz- és fájdalomcsillapító, gyomorfertőtlenítő szer, görcsoldó
Indulás előtti információk
- a szükséges túrafelszerelések listáját és a felkészüléshez szükséges további információkat jelentkezés után küldjük el
Indulás és érkezés
felhívjuk figyelmedet, hogy a program az utazás helyszínén (adott országban) kezdődik és ér véget, a részletes programban a nemzetközi repülés ideje nem szerepel
repülési menetrend információkért mindenképpen keresd munkatársunkat, akkor is, ha nem a mi partner irodánkon keresztül foglalod le repülőjegyed
Túraszervezés
A gyalogtúrát helyi utazási iroda bevonásával szervezzük meg, partnerünket sok éves utazásszervezői tapasztalatunk alapján választottuk ki.
Kiválóan képzett hegyi vezetőkkel dolgozunk, olyanokkal, akik szakmájuk mestereinek számítanak. 8 utazót egy helyi túravezető, egy asszisztens és egy magyar vezető segít a túrán.
Teherhordók
A gyalogtúra során hordárok veszik le vállunkról a terhet, napközben ők viszik a nagy csomagunkat táborhelyeink között. A nagy csomag súlya maximum 10 kg lehet.
Mi egy kis méretű hátizsákkal gyalogolunk, amiben a napi felszerelésünket visszük magunkkal: esőkabátunkat, néhány csokoládét, az ivóvizünket, valamint a személyes tárgyainkat és a fényképezőgépünket.
Túranapok beosztása
A napi túra távolságokat úgy osztjuk be, hogy gyaloglás mellett maradjon elegendő időnk a nézelődésre és pihenésre is. A túrák kényelmes tempóban is teljesíthetőek 6-8 óra alatt.
Reggeli után, 8 óra körül indulunk útnak, két-három órát szánunk az ebédre, a teaszünetekre és a pihenőkre. Délután 4-5 óra körül általában már az éjszakai szállásunkra érünk, így marad elég időnk arra, hogy felfedezzük a környéket vagy hátradőljünk és egy könyvvel a kezünkben élvezzük a pihenést.
Időjárási körülmények
Magashegyen az időjárás egy pillanat alatt változhat meg, a kellemes napsütésből akár havazásba, úgyhogy készülj fel minden eshetőségre! Alaposan készítsd elő túrafelszerelésed; meleg, réteges túraöltözetet.
Ne felejtkezz el az UV-sugárzás elleni bőrvédelemről, akkor is ha nem napsütéses az idő. Nagyon fontos, hogy szemeid megfelelő napszemüveggel védd az UV-sugárzástól.
4000 méter felett a hőmérséklet napközben sem melegszik 10-15 °C fölé
reggelente amikor elindulunk, még hűvös lesz, 5-8 °C várható
esténként pedig kifejezetten fázni fogunk, melyhez nagyban hozzájárul a fizikai kimerültség is
5000 méteres magasságban hajnalban akár -10 °C is lehet, napközben a hőmérséklet 0-10 °C közötti
a völgyek időnként szelesek lehetnek, 4800 méter felett a csapadék hó formájában esik
Hasznos információk
időeltolódás: + 3 óra 45 perc
kommunikáció: a turizmusban dolgozó nepáliak többsége beszél angolul
mobiltelefon: a magyar mobiltelefon-szolgáltatók rendelkeznek roaming partnerekkel, a hálózat 1800 MHz-en működik
wifi: a kathmandui hotelünkben és a túra során a menedékházak többségében is lehetőség van internet elérésre, a túra során külön díj ellenében