Kora reggel érkezünk Delhibe, ahonnan egy másfél órás repülés vár ránk a „Lámák Földjére.“
A Kangra-völgyben megbúvó Dharamszala 1815 és 1847 között lett az indiai brit birodalom egyik állomáshelye, de jelentéktelen kisváros maradt mindaddig, míg Őszentsége a Dalai Láma 1959 októberében, Tibet kínai megszállása után, meg nem telepedett itt. A tibeti kultúra befolyása egyértelmű: kolostorok, tibeti étterem, tibeti és himácsali kézműves termékeket kínáló boltok sokasága várja az idelátogatókat.
Érkezés után elfoglaljuk szállásunkat, kicsit megpihenünk, majd a környék felfedezésére indulunk. Ellátogatunk a Norbulingka Intézetbe, melyet 1988-ban alapították a tibeti kultúra, irodalom és művészet megőrzésére. A tibetiek spirituális és politikai vezetője, Őszentsége a Dalai Láma védnökségével működő intézet feladata a tibeti kultúra hagyományainak megőrzése. Bejárjuk a hagyományos tibeti stílusban, japán ihletésű kertek és tavak között épült intézetet, amely ismert több mint 1000 Buddhát ábrázoló falfestményről, az összes dalai lámát ábrázoló freskóról és a 14. dalai láma életéből készült rajzokról is híres.
A Kangrai Művészeti Múzeumban megcsodálhatjuk a Kangra-völgy jellegzetes műalkotásait és kézműves termékeit.
A nap további részét nézelődéssel töltjük a városban. A piacokon sétálva tibeti és indiai kézműves termékek közül válogathatunk. A tibeti kulináris kalandokat sem hagyhatjuk ki az élmények sorából. A párolt momotól a leveses thukpa-kig egy mozdulattal ki kell próbálnunk a teljes menüt. (szállás: vendégház, 2 éj, ellátás: reggeli)